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Touch&Play : s’entraîner et s’amuser

Le 12 mai prochain, un espace de fitness totalement novateur et exclusif au Grand-Duché ouvrira ses portes à la Cloche d’Or : Touch&Play.

Se muscler et développer sa vitesse et son agilité sans s’infliger la torture des appareils d’une salle de fitness classique ? Se maintenir en forme sans risquer la monotonie d’une séance de running ? Laurence Clasen et Frédéric Meyer vont révolutionner votre vision de l’effort grâce à leur concept inédit au Luxembourg : Touch&Play. Installée à la Cloche d’Or, cette salle de sport visionnaire repose sur des installations qui combinent lumière et musique, pour s’entraîner tout en s’amusant. Mais qui dit prendre du plaisir ne veut pas dire faire n’importe quoi : des coachs professionnels, spécialement formés à cette technologie, guideront les sportifs de 7 à 77 ans, afin qu’ils bénéficient au mieux de leur séance. Un système de personal training est également proposé pour ceux et celles qui cherchent à se dépasser tant sur le plan physique que mental.

Un programme destiné aux sportifs de haut-niveau

« Le concept a été initialement pensé pour des sportifs de haut-niveau. Une séance est ainsi plus intensive – et de moindre durée – qu’un entraînement sportif traditionnel, et permet ainsi de préserver le corps dans son ensemble et particulièrement les articulations », explique Frédéric Meyer, l’un des fondateurs du concept au Grand-Duché. Le Circuit Training permet, par exemple, de brûler quelque 1000 calories en l’espace de 45’ : une bonne nouvelle pour tous ceux qui redoutent l’épreuve de la plage, d’autant que ce programme, qui repose sur une grande variété de mouvements, font travailler l’ensemble du corps, sans même s’en rendre compte ! Enfin, pour achever de faire de sa séance un pur moment de bien-être, Touch&Play proposera également un « Bar Nutritif », qui dispensera conseils et programmes alimentaires pour optimiser les séances d’entraînement.

Enfin, complètement pensé dans une optique 3.0, Touch&Play bénéficiera d’un site web et d’une application dédiée (Club Connect, disponible sur App Store et Play Store) pour rendre encore plus facile l’expérience fitness.

A noter : Touch&Play propose des séances Découverte gratuites, sur inscription sur leur site : www.touch-and-play.lu.

 

 

 

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