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Cinq influenceuses positives et inspirantes à suivre

Le bonheur commence par le choix que nous faisons de nous entourer de personnes bienveillantes et inspirantes qui nous hissent vers le haut. Malheureusement, que ce soit dans notre entourage personnel ou dans notre réseau professionnel, ce n’est pas toujours évident, car nous ne choisissons pas toujours les individus que nous côtoyons au quotidien.

Fort heureusement, il n’en va pas de même pour les réseaux sociaux et de plus en plus d’influenceurs se sont engagés dans les voies du développement personnel, et répendant des messages positifs sur les réseaux sociaux. Notre top cinq des comptes Instagram et/ou podcasts à suivre religieusement.

Clotilde Dussoulier – Change Ma Vie

Le point commun entre la cuisine et le coaching ? Sans aucun doute le souci de prendre soin des gens qui nous entourent. C’est en tous cas la volonté affichée de Clotilde Dussoulier, presque 40 ans, qui nous invite à « Changer notre vie » grâce à son podcast incroyablement relaxant. Son timbre de voix, à lui seul, est une invitation à un voyage intérieur spirituel apaisant. Publiées chaque semaine, ses émissions apportent des « outils pour la vie », ludiques et facilement applicables au quotidien, et apporte des clés pour aller mieux. Positive envers et contre tout, Clotilde Dussoulier est un véritable rayon de soleil qui transperce la sinistrose ambiante.
A écouter sur son blog : Change ma Vie.

Chloé l’Anchois

Si lorsqu’elle a débuté, Chloé l’Anchois avait plus vocation à devenir notre gourou fitness (elle a notamment créé un programme Body Détox il y a deux ans, ndlr. ), sa démarche s’est orientée au fil de ses expériences vers un lifestyle healthy et positif clairement assumé et s’est autoproclamée « créatrice de solutions holisitques et naturelles ». Ne soyez pas décontenancées par l’intitulé : que ce soient ses habitudes, ses pratiques sportives, sa façon de s’alimenter ou d’envisager son rapport à l’alimentation, tout ce que fait Chloé est pensé dans une attitude positive, en pleine conscience. Ultra sincère et authentique, elle partage son vécu et donne à ses auditeurs des clés pour aller de l’avant, vers l’acceptation de soi, le bien-être et la plénitude.
À suivre sur sa chaîne YouTube.

Margot – Bien dans mon slip

Avant de se lancer dans l’aventure healthy avec son deuxième blog Bien dans mon slip, Margot était l’auteur de You make fashion. Mal dans sa peau, elle entreprend de suivre un rééquilibrage alimentaire et invite les membres de sa communauté à la suivre dans son challenge. Quelques années et trois livres plus tard, elle continue de distiller sa bonne humeur sur les réseaux sociaux et coache ses followers avec bienveillance pour les amener à une vie zen, paisible et healthy. On apprécie l’authenticité et la sincérité de Margot et son sourire à toute épreuve.
A suivre sur Instagram.

Marion Pezard – Healthy Living

Le moins que l’on puisse dire c’est que son parcours – résolument atypique – est à lui seul une leçon de vie. Responsable marketing dans l’hôtellerie de luxe avant de se lancer à son compte, en tant que consultante en marketing digital, puis de se former en naturopathie, Marion Dezard, cette « citadine hyperactive », a créé le podcast « Healthy Living ». De toutes ses expériences, elle a puisé une matière riche et ambivalente, qu’elle met à profit dans ses entretiens, résolument inspirants. À chaque émission, elle convoque une personnalité qui « fait le bien » et évoque avec elle les dernières tendances bien-être. À écouter absolument, sa conversation avec Élisa Gallois sur la thématique du lâcher-prise, ou encore celle avec Fanny Desaphie sur la litothérapie.
A écouter sur son blog : Healthy Living

Cindy – Bouge ton Curcuma

Un podcast plus axé santé, qui aborde la résilience, le bien-être, l’activité physique ou la gestion du stress. Derrière le micro, Cindy, qui, a 30 ans a dû complètement changer son mode de vie suite à la découverte d’un cancer du sein. De cette épreuve, elle a tiré une force, et surtout l’envie de partager cette métamorphose salutaire. Dans chacune de ses émissions, elle convoque, ainsi, des personnalités qui, comme elle, ont opéré à un moment de leur vie un changement radical, mais également des spécialistes de la santé et de bien-être. Avec elles, Cindy parle – entre autres – de résilience, thérapies, détox, gestion de stress et activité physique. Lili Barbery Coulon, Géraldine Dormoy ou encore Clotilde Dussoulier ont accepté son invitation : des entretiens riches et inspirants !
A écouter sur son Bouge ton Curcuma.

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