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Les aliments detox de l’hiver

C’est devenu une ritournelle sacrée. Après les fêtes, l’envie de légèreté revient, et avec elle le besoin de se détoxifier.

Prévision des beaux jours ou conscience de faire du bien à son corps, peu importent les raisons, la detox est un bon moyen de mettre son organisme au repos et de recharger les batteries pour affronter l’hiver. On vous dit quels aliments consommer pour faire se faire du bien.

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